Curso obligatorio para los interesados en obtener el título de  Profesor de Tai Chi Kun.

Técnicas de Meditación II

Profesor: Iñaki Perez de Arriluzea
Duración: sábado a la tarde, taller de tres horas
Horario: de 17 a 20 hs
Fechas: 25 de Febrero 2012
Organiza: Izarpe
Lugar: Centro Shih ho, C/Claudio Delgado 8, local, San Sebastián.
Créditos: 10

En este seminario se explicarán dos técnicas básicas y la práctica consistirá en ellas. Lo que importa es que el practicante, las convierta en  la “base” de todas sus prácticas hasta que consiga los resultados.

Para obtener resultados con estas prácticas, no es importante la intención, ni el motivo por el que nos acercamos a la meditación. Lo que importa es tenerlos claros. Importa la constancia. Deseamos  que cuando el estudiante termine el seminario se de cuenta de los beneficios de estas prácticas. No consiste en acumular técnicas, ni en acumular formas diferentes de trabajo, sino en la práctica continuada y constante. La auto-disciplina. Cuanto más sencillas sean las técnicas, mayores serán los  resultados.

Contenidos:

a) Técnica de enfoque en un solo punto.

b) Técnica de concentración y visualización.

Preguntas y respuestas.