Alimentación consciente

En primer lugar, te realizamos una entrevista personal para conocerte de una forma cercana y amable. En ella, analizaremos los hábitos en tu vida diaria.

El objetivo será ayudarte a ser consciente de tus hábitos en torno a la alimentación, hidratación, descanso,..

Tras conocerte y conocer tus metas y objetivos elaboraremos un plan alimentario personalizado para ti y tus necesidades.

 

El asesoramiento nutricional puede tener múltiples enfoques:

 

- El cuidado de tu salud, mente y cuerpo, a través de una alimentación consciente.

- Establecer hábitos alimentarios saludables en tu rutina diaria.

- Subir o bajar de peso.

- Mejorar el aspecto físico

- Mejorar el estado de ánimo (estrés,ansiedad,..)

- Mejorar el rendimiento físico

- Patologías

- Acompañamiento y Asesoramiento nutricional para realizar la compra

 

Además, ofrecemos servicios especiales en caso de:

- Parejas:  2x1   

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