Yoga Iniciación
Recuerda que una mente flexible permite un cuerpo flexible.
Empezaremos desde la base para asegurar una práctica segura
Aprenderemos a activar cada músculo de nuestro cuerpo para brillar con cada una de las posiciones
Grupos de iniciación a Yoga para aprender a respirar, activar , meditar.
A través de la respiración y de un alineamiento ajustado a cada necesidad conectaremos el Cuerpo Físico y el Cuerpo Mental liberando cualquier punto de estres
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Lunes y Jueves 14:30