Meditación Guiada

La práctica de la meditación es una poderosa herramienta para encontrar la paz interior y relajarse profundamente, dejando libre la mente de todo aquello que te rodea para simplemente centrarte en tu persona.

La meditación acalla la mente y la libera de las preocupaciones, limpia la mente para hacerla más creativa, agranda las áreas del cerebro encargadas de la felicidad, estimula la autocuración y el sistema inmunológico, libera el estrés y la ansiedad, potencia la memoria y el estado de concentración e incrementa las capacidades intelectuales.

Los Martes de 18:15 a 19:15 haremos una meditación guiada.

 

PRECIO: 5€/Clase

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