Las Fascias y el Masaje Miofascial

La fascia o tejido miofascial es una membrana de tejido conjuntivo que recorre y une todo el cuerpo, desde la cabeza hasta los pies, envuelve todas las estructuras del cuerpo, las soporta, las protege y sirve de comunicación entre las diferentes partes del cuerpo. Por su composición la fascia proporciona resistencia y flexibilidad.

Las fascias tienen capacidad de adaptación a las diferentes situaciones a las que sometemos al cuerpo ayudando a la funcionalidad de los músculos y vísceras o provocando y manteniendo las diferentes compensaciones que el cuerpo adopta.

Lesiones, operaciones, malos hábitos posturales, ... hacen que las fascias se adhieran y dificulten el movimiento. La buena noticia es que se pueden recuperar con masaje y estiramientos.

El masaje miofascial es un tipo de masaje específico y profundo que trabaja sobre las fascias y los músculos permitiendo que estos recuperen la funcionalidad perdida. El hecho de que sea un masaje profundo no significa que sea un masaje doloroso, significa que trabajamos al nivel en el que la fascia se encuentra “dañada”.

La diferencia con respecto al quiromasaje es que en este tipo de masaje se tiene menos en cuenta esa sensación placentera del masaje para hacer más hincapié en la liberación de las restricciones y de los patrones de movimiento.

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