EM: Mejora tu Salud (Hipo Risa)

Para enfermos con Esclerosis Múltiple

  • Pranayamas.
  • Meditación.
  • Fortaleza.
  • Equilibrios.
  • Movimiento de la Marcha.
  • Reeducación postural.


Mantenimiento y aumento del movimiento en general.
Trabajar desde el dolor y amigarnos con él.
En esta clase intentamos trabajar desde y con el dolor para avanzar junto a él. Aceptamos la enfermedad y el momento en el cual nos encontramos, para eliminar algunos obstáculos. Se hace hincapié en la reeducación postural y respiratoria, controlando así emociones y sentimientos; y ganando fuerza tanto física como emocional. Se enfatiza el movimiento de la marcha y los equilibrios.

Es un grupo muy especial el cual ellos mismos definieron como el grupo Hipo Risa, ya que compartimos risas y momentos mágicos.

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